很多人在感情里缺乏安全感,沈阳侦探找人是因为把另一半看得过于重要了。
你在感情里是否有以下表现:
伴侣对你一疏远,你心里就会觉得很委屈,很害怕另一半离开你;给另一半发消息他没有回应,你就会觉得很焦虑,很想要得到他的回应;当伴侣很少陪你,你觉得自己被抛弃了,会变得愤怒又无助。
其实,主要是因为你内在缺乏安全感,过于把注意力放在了伴侣身上,你把爱情当作了感情里的全部,每天都想要和另一半生活在一起,希望他能给你感情上的支撑。
当你把另一半看得如此重要时,当对方没有给你足够的情感支持时,你就会觉得愤怒又无助,不知道该怎么办。
缺乏安全感的人,都会格外注意另一半的一举一动,过度在乎对方,把感情里的主动权交给了伴侣,所以伴侣的每个行为你都会解读,去揣测他是否爱你,你的内心变得很敏感,很害怕失去他。
但是,这样的感情没有弹性。你会要求另一半持续地爱你,对你的态度不能有丝毫的变化,一旦伴侣表现得稍微冷淡了一些,你就会很痛苦,认为他不爱你了。
当你们彼此在感情里要求过高时,另一半就会觉得非常疲惫,他要无时无刻照顾你的感受,总要迁就你的想法,要时刻证明他爱你的真心。
所以,他在感情里就会觉得一直被消耗,很疲惫,就想要离开你。
其实,缺乏安全感的本质是因为不自信,不相信自己值得被爱,所以在感情里总是很焦虑,怕自己被抛弃,缺乏爱自己的能量。
当你自己没有能量爱自己时,就也没有能量去爱别人,而且总要求别人来爱自己。这样的感情就会一直在索爱,伴侣需要持续地去付出,但他得不到爱的反馈,就会觉得自己的付出并不值得。
而且,缺爱是一个无底洞,很难填满,需要永久地爱来补足,伴侣很难做到一直向你付出爱,所以他在觉得疲惫后就会分手、离婚。
缺乏安全感的恋爱、婚姻,往往都会走到破裂的地步,而要想修复感情,必须先补足自我的内在能量,当你有了能量爱自己时,才有能量给别人反馈爱。
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